Classes Nivell Suau (1:15h)

Aquesta classe és per qui vulgui una pràctica suau i relaxant.

L’estructura de la classe és la de sempre, però emfatitzant l’alliberació de tensions. És adequada per tothom qui vulgui fer àssanes simples a un ritme més lent.

Classes Nivell Intermig:

Aquestes classes són per aquella qui han asimilar les postures bàsiques i que volen desenvolupar la seva pràctica.

Després d’una breu sessió de pranayama (exercicis de respiració), la classe s’enfoca en una seqüència de postures clàssiques, emfatitzant la respiración i la relaxació, el que et porta gradualment a romandre més temps en les postures. A la relaxació final, experimentes els tres nivells de relaxació: físic, mental i espiritual – l’experiència essencial del ioga.

Classes Integral:

Una classe intermitja però acabant amb 15′ de meditació grupal asseguts en silenci.

PREUS & BONUS

1 classe suelta – 15€

1 classe particular – 40€

Bonus de 5 classes – 60€ (surt a 12€ la classe)

Bonus de 10 classes – 100€ (surt a 10€ la classe)

Bonus de 20 classes – 150€ (surt a 7,5€ la classe)

*tots els bonus són vàlids fins el Setembre de 2025.